Суббота, 23.09.2017, 08:43
Вниз Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость из будущего...
Вход Регистрация
***
Познавательное
Статистика
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Пользователи
Зарег. на сайте

Всего: 590
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Comments: 1696
Forum: 16/29
Photo: 322
Blog: 8
News: 125
Downloads: 99
Publisher: 192
Guestbook: 306
Tests: 55
Главная » Статьи » Просто интересно

Астрология [1]Гадания [8]Домашний мастер [7]
Заработай! [7]Личность [5]Линии на руках [56]
Матрона Московская [12]Мои статьи [3]Магия [18]
Народная Медицина [7]Порча, приворот, сглаз [6]Предсказания [12]
Приметы, праздники [13]Просто интересно [13]Психология. [18]
Разное [8]Ритуал, исполнение [7]Руны [11]
Светлое [4]Фен Шуй [2]VIDEO [6]

Искусство быть собой. Леви В. Л.

…Вы уже в постели. Именно в это время особенно остра и нестерпима мысль о вашем несчастье, неустройстве, недуге. Она обрушивается на вас, давит, жжет, все заполняет собою. Но вот наконец наступает момент, когда мысли начинают смешиваться и разбегаться. В этот самый миг, в предзабытье, начинайте беззвучным шепотом, монотонно, скороговоркой, безразлично, отсутствующе, без тени выражения, как будто это вас не касается, словно это делает за вас кто-то другой – повторять слова: «Это проходит… Это проходит… Это проходит…» Повторяйте это себе 50 раз и более, твердите все с тем же монотонным безразличием, наивно, механически, как ребенок, пока не погрузитесь окончательно в сон. Наутро, уже после первого раза, вы почувствуете значительное облегчение. Делайте так изо дня в день, и вы с изумлением обнаружите, что ваш недуг оставляет вас…

Примерно так еще до появления аутотренинга наставлял своих пациентов Эмиль Куэ, один из зачинателей медицинского самовнушения в Европе нового времени. Так лечил он всевозможные болезни души и тела.

Как и всякому врачебному новшеству, этому простому методу суждено было пройти через кратковременный пик успеха, сменившийся разочарованием, с отдельными затухающими вспышками энтузиазма, и, наконец, почти полное забвение… Волна увлечения – то, что в большой мере определяло и сам успех, – не могла длиться вечно.

Между тем забвение, конечно же, незаслуженное. В методе Куэ ухвачены моменты чрезвычайно существенные. Во-первых, предсонное расслабление, естественное аутогипнотическое состояние мозга. Во-вторых, парадоксально безразличный тон, полуотсутствующее детское бормотание. Хитрый психический фокус, обман подсознания! Ведь на самом деле никакого безразличия к тому, что жизненно важно, быть не может: безразличие – лишь маскировка, чтобы не возникло резкого контраста между желаемым и действительным, чтобы не усилился отрицательный самопрогноз…

Метод Куэ – предсонное самовнушение – наиболее подходит в двух случаях: во-первых, когда необходимо избавиться от какого-то мучительного, упорного, неотвязного состояния, снедающего изо дня в день (будь это болезнь или неразделенная любовь), и во-вторых, накануне особо ответственных ситуаций (экзамен, выступление). В первом случае на скорый успех рассчитывать не приходится, во втором он возможен.

Проделайте все ступени освобождения, дышите сонно, внушая про себя свою формулу. Если предстоящее тревожит вас настолько, что возникает бессонница (вы страшно напряжены и ложась в постель чувствуете, что нет и намека на дремоту, а саморасслаблением еще как следует не овладели), можно воспользоваться успокаивающим типа валерьянки или в крайнем случае легким снотворным, и с первыми признаками сонливости начинать самовнушение. Вместо « это проходит » можно подставлять любую другую формулу.

Ложась спать, можно заказывать себе решение трудной проблемы: «Я это сделаю» – шансы на следующий день увеличатся, особенно если вы добавите к вечернему самовнушению утреннее, сразу после просыпания.


В.Л. Леви, «Искусство быть собой»





Тесты на характер

Характер и личность - два понятия, различия между которыми, найти сложно. Однако психология разделяет эти два термина - характер включается в личность и рассматривается как ее часть, и наоборот, личность понимается как отдельная часть характера. Именно по этой причине тесты на характер вынесены темой, отдельной от тестов на личность.


На главную

Понравился пост? Поделись!

Случайная статья
  • Практическая магия. Ритуал Небесный Водопад
  • Народные приметы и суеверия
  • РИСОВАНИЕ ВИТРАЖЕЙ
  • Как определить, есть ли порча
  • Предсказания Марии Ленорман
  • Погода, приметы июль-декабрь
  • Психология убеждения: Ложные доводы
  • Интересные тесты
  • О розах
  • Денежные приметы
  • Написать записку с просьбой Матроне Московской.
  • Руны. Шлемы Ужаса
  • Годовщины свадеб
  • Сглаз и порча - лечение водой
  • Свадебный венок

  • Категория: Просто интересно | Добавил: sovremenniki (20.09.2009)
    Просмотров: 2365 | Теги: Тесты, медицина, психология | Рейтинг: 5.0/ 1
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Вверх Главная Регистрация RSS
    Приветствую Вас, Гость